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NUEVAS CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN! EMPEZAMOS OTRA VEZ!

Por fin se han terminado las obras en nuestro centro de Yoga! Estamos ultimando preparativos pero ya tenemos fecha de inicio de las clases de Yoga y meditación gratuitas.

Las fechas de inicio serán los días:

Lunes 10 de Febrero o el Martes 11 de Febrero o el Sábado 15 de Febrero

Los horarios permanentes de las clases de Yoga y meditación para este año serán:

Sahaja Yoga chakrasTodos los lunes a las 18:30 h

Todos los martes a las 18:30 h

Todos los sábados a las 11:30 h

Tenéis la información actualizada siempre en nuestra página de Clases de Yoga.

Siempre en nuestro centro de Yoga y meditación, en la Calle Campo Florido, 58, cerca de la Plaza Maragall. La forma de llegar más fácil es con el metro L5 – Congrés. Pero el Metro de L4 – Maragall también queda muy cerca.

No es necesario registrarse, sólo venir a nuestro centro con muchas ganas de experimentar el silencio en la mente, y asentar un estado de conciencia de continua conexión con el Todo (=Yoga).

Toda la información actualizada de los cursos siempre la podréis encontrar en nuestro Facebook.

Estáis invitados, es GRATIS! Si, si,… Somos una asociación sin ánimo de lucro.

Nos vemos pronto! 🙂

 

Aún seguimos en obras! Se retrasa el inicio de las clases de yoga

UNDER CONSTRUCTION

Actualmente en el local de la Asociación cultural Sahaja Yoga en Barcelona se están realizando una serie de reformas. Está previsto que las reformas terminen en un par de semanas, por lo que acto seguido empezaremos otra vez las clases de meditación para conseguir experimentar el Yoga, o el estado de consciencia de Unión con el Divino.

Todos aquellos que estéis interesados en participar en los talleres de meditación gratuitos que organizamos sólo tenéis que dejarnos vuestro email en CONTACTO o seguirnos en nuestro Facebook.

Mientras tanto os recomendamos que probéis nuestro curso de meditación online en nuestro canal de Youtube o que podáis también realizar las meditaciones guiadas por Shri Mataji.

Para los que sepáis inglés, también encontraréis mucha información en cómo meditar online en freemeditation.com y onlinemeditation.org.

Y si os falta un poco de inspiración en el día a día, podéis ver las preciosas frases iluminadas de nuestro álbum de facebook.

Ya falta menos para que podamos meditar juntos otra vez!

🙂

Musicoterapia India con música carnática y bhajans – GRATUITO

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Este próximo lunes 4 de Noviembre, a las 19:30 horas, tenemos el placer de invitaros al Concierto de Musicoterapia India organizado por la Asociación cultural sin ánimo de lucro Sahaja Yoga, en su centro de meditación en Barcelona, en la Calle Campo Florido, 58, cerca del metro L5 – Congrés.     

stefano poli musicoterapiaEl recital será dirigido por el artista italiano Stefano Poli, quien ha realizado más de 200 conciertos de musicoterapia a nivel internacional.

Stefano Poli es un artista pluridisciplinar, el cuál siempre ha enfocado su obra a la búsqueda espiritual. Ha escrito varias recopilaciones de poesia, guiones para películas, y sus novelas han sido traducidas en varios idiomas. También ha editado varios discos de música Pop. Aunque su gran pasión ha sido siempre la meditación, y este es el porqué, en la búsqueda de lo Sublime, se ha enfocado en el estudio de la música carnática. Dicha música, según la tradición del sur de la India, sus sonidos provienen del lenguaje Divino, el cuál tiene el poder de regenerar y nutrir nuestro sistema energético sutil.

Más información de los conciertos internacionales de musicoterapia de Stefano Poli en su página web en italiano, inglés y ruso: Art & Freedom & Joy.

sonidos musicoterapia en los chakrasLa Musicoterapia India, y en particular la música carnática, ha sido estudiada por sus beneficios en la salud, y sobretodo han sido notorios los beneficios para las mujeres embarazadas.

Puede verse un resumen de todos los beneficios del Yoga en la salud. 

La música carnática tiene su origen en los sonidos que genera el despertar de la energía Kundalini, a su paso por el Vishuddi Chakra, el plexo cervical, en dónde genera las 16 vocales de la lengua Devanagari. Se puede ver, en nuestra web, algunos ejercicios introductorios de musicoterapia India.

Gracias a la invitación de la Asociación Cultural sin ánimo de lucro Sahaja Yoga en su centro de meditación en Barcelona, la entrada al concierto es libre y abierta todos los públicos hasta completar el aforo de la sala.

Os esperamos a todos en esta gran ocasión para gozar de la música en un sentido más profundo, y experimentar el silencio y la paz en nuestro interior.

Con quién vendrás al concierto de musicoterapia este próximo lunes?   🙂

Si nos dejas tu email te podremos invitar GRATUITAMENTE a todos los conciertos de música y danza India, talleres de Salud y bienestar, musicoterapia entre otros que organizamos periódicamente. También puedes seguirnos en nuestro Facebook.

Clase de Meditación Sahaja Yoga en el Herbolari Grama el Sábado 05/10/2013

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LOS CHAKRAS: EL PRIMER CHAKRA, EL MOOLADHARA

Comenzamos equilibrándonos los canales (nadis) tal como aprendimos la semana pasada. Con la meditación del equilibrado de canales intentamos situarnos en el presente, antes de comenzar el curso. Después vimos un breve vídeo de actividades que realizaron jóvenes, pero avanzados, practicantes de Sahaja Yoga dentro del marco de colaboración que la Unesco tiene acordado con Sahaja Yoga.

Después vimos el vídeo que nos comenzaba a explicar qué son los chakras, su relación con nuestro sistema nervioso, como actúan en nosotros, que causas pueden bloquearlos y con qué técnicas podemos desbloquearlos.

Tras ello conocimos con más detalle el primer chakra, el Mooladhara:

Shri Ganesha– qué cualidades nos aporta cuando está en buen estado,
– cómo nos afecta en la salud
– qué causas concretas bloquean este chakra
– como podemos detectar cuando está bloqueado
– como podemos desbloquearlo
– y qué inteligencia hace que ese chacra actúe como actúa, inteligencia a la que llamamos Deidad.

Podéis ver toda esta información también en nuestro video curso de meditación online.

Tras la teoría, vino la práctica…realizamos una meditación dirigida a despertar las cualidades de nuestro Mooladhara y limpiar posibles bloqueos.

Vimos una maravillosa charla de Shri Mataji, que entre otras materias, nos explicaba los motivos de la importancia de meditar y que efectos tienen en nuestra vida esta práctica.

Finalizamos con una meditación que nos ayudará a que la semana sea más agradable.

¡¡¡Te esperamos a nuestras clases de meditación GRATUITAS…si, has leído bien…GRATUITAS!!!

Y si no puedes esperar más, experimenta ahora mismo la Realización del Ser, de forma fácil y sencilla siguiendo esta meditación.

El Gozo de la meditación en el curso de Sahaja Yoga de los martes

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Profundidad y Gozo en la Meditación en el Centro Cultural de Sahaja Yoga en Barcelona

Al comenzar este nuevo bloque de cursos, todos coincidimos que la mayor prioridad debería ser MEDITAR. Meditar para compartir el gozo de la meditación colectiva y que las vibraciones puedan fluir. Meditar para que todos aquellos que se acerquen a conocer el método de meditación de Sahaja Yoga, puedan tener desde el inicio, experiencias profundas con las que poder llevarse muchos recursos a casa, para poder profundizar también individualmente.

¡El martes pasado, 1 de Octubre de 2013, dominaba la energía femenina! Éramos casi veinte mujeres, de las cuales muchas acudían al centro por primera vez. Women’s power! Dijimos entre risas, pero sonó el timbre y pensamos que quizás era un «bendito entre todas las mujeres»… ¡Y así fue! Santiago vino a equilibrar el grupo y lo recibimos por lo tanto con un caluroso aplauso.

¿Qué más puede hacer el único chico que guiar el ejercicio de la Realización? Pues fue un regalo tan grande que nos hizo, y las vibraciones surgieron de tal manera, que al abrir los ojos, más de una de las presentes los tenía llenos de lágrimas, entre las cuales me incluyo.

En memoria de Shri Mataji

Una de las asistentes comentó haber experimentado la misma sensación de gozo y silencio, que resultó en lágrimas, cuando 

hizo la misma meditación on line a través de la web de Sahaja Yoga en su casa. Las vivencias especiales no acabaron allí… Fue un día abundante en gozo.

La segunda meditación fue larga y profunda, comenzando a tomar consciencia ya de nuestros centros energéticos y fomentando el fluir de las vibraciones con el mantra OM. Nuevamente a más de uno se nos humedecieron los ojos, y el silencio y la profundidad alcanzada fueron maravillosos.

Lo único que podemos decir al respecto es que todos estáis invitados a compartir este gozo, por el que no podemos estar más que agradecidos…

Y que en Sahaja Yoga no hay ni un tiempo ni experiencia requeridos para alcanzar este gozo y esta paz, solo el puro deseo de obtenerlos.

Con amor,

Mercedes