Encara seguim en obres ! Es retarda l’inici de les classes de ioga

UNDER CONSTRUCTION

Actualment al local de l’Associació cultural Sahaja Yoga a Barcelona s’estan realitzant una sèrie de reformes. Està previst que les reformes acabin en un parell de setmanes, de manera que tot seguit començarem una altra vegada les classes de meditació per aconseguir  experimentar el Yoga, o l’estat de consciència d’Unió amb el Diví.

Tots aquells que estigueu interessats en participar en els tallers de meditació gratuïts que organitzem només heu de deixar-nos el vostre email a CONTACTE o seguir el nostre Facebook.

Mentrestant us recomanem que proveu el nostre  curs de meditació online al nostre canal de Youtube o que pugueu també realitzar les meditacions guiades per Shri Mataji.

Per als que sapigueu anglès, també trobareu molta informació de com meditar online a freemeditation.com i onlinemeditation.org.

I si us falta una mica d’inspiració en el dia a dia, podeu veure les precioses frases il·luminades del nostre àlbum de Facebook.

Ja falta menys perquè puguem meditar junts de nou!!

🙂

COMPARTIR ES UNIVERSAL! 🙂

    Musicoteràpia Índia amb música carnàtica i bhajans – ENTRADA LLIURE

    Aquest proper dilluns 4 de novembre, a les 19:30 hores, tenim el plaer de convidar-vos al Concert de Musicoteràpia Índia organitzat per l’Associació cultural sense ànim de lucre Sahaja Yoga, en el seu centre de meditació a Barcelona, al Carrer Campo Florido, 58, a prop del metro L5 – Congrés.

    stefano poli musicoterapiaEl recital serà dirigit per l’artista italià Stefano Poli, que ha realitzat més de 200 concerts de musicoteràpia a nivell internacional.

    Stefano Poli és un artista pluridisciplinar, el qual sempre ha enfocat la seva obra a la recerca espiritual. Ha escrit diverses recopilacions de poesia, guions per a pel · lícules, i les seves novel·les han estat traduïdes a diversos idiomes. També ha editat diversos discos de música Pop. Encara que la seva gran passió ha estat sempre la meditació, i aquest és el perquè, en la recerca del Sublim, s’ha enfocat en l’estudi de la música carnàtica. Aquesta música, segons la tradició del sud de l’Índia, els seus sons provenen del llenguatge Diví, el qual té el poder de regenerar i nodrir el nostre sistema energètic subtil.

    Més informació dels concerts internacionals de musicoteràpia de Stefano Poli a la seva pàgina web en italià, anglès i rus: Art & Freedom & Joy.

    sonidos musicoterapia en los chakras

     La Musicoteràpia Índia, i en particular la música carnàtica, ha estat estudiada pels seus beneficis en la salut, i sobretot han estat notoris els beneficis per a les dones embarassades.

     Es pot veure un resum de tots els beneficis del Ioga a la salut.

     La música carnàtica té el seu origen en els sons que genera el despertar de l’energia Kundalini, al seu pas pel Vishuddi Txakra, el plexe cervical, on genera les 16 vocals de la llengua Devanagari. Es pot veure, al nostre web, alguns exercicis introductoris de musicoteràpia Índia.

    Gràcies a la invitació de l’Associació Cultural sense ànim de lucre Sahaja Yoga en el seu centre de meditació a Barcelona, l’entrada al concert és lliure i oberta a tots els públics fins a completar l’aforament de la sala.

    Us esperem a tots en aquesta gran ocasió per gaudir de la música en un sentit més profund, i experimentar el silenci i la pau en el nostre interior.

    Amb qui vindràs al concert de musicoteràpia aquest proper dilluns?   🙂

    Si ens deixes el teu email et podrem invitar a tots els concerts de música i dansa de l’Índia, tallers de Salut i benestar, musicoterapia entre d’altres que organitzem periòdicamente. O també ens pots seguir en el nostre Facebook.

    COMPARTIR ES UNIVERSAL! 🙂

      Classe de Meditació Sahaja Yoga en l’Herbolari Grama el Dissabte 05/10/2013

      ELS TXAKRAS: EL PRIMER TXAKRA, EL MOOLADHARA

      Comencem equilibrant els canals (nadis)  tal com vam aprendre la setmana passada. Amb la meditació per equilibrar l’energia dels canals vam intentar  situar-nos en el present, abans de començar el curs.  Després per avançar vam veure un breu  vídeo d’activitats que van realitzar joves practicants de Sahaja Yoga dintre del marc de col•laboració que l’Unesco té acordat amb Sahaja Yoga.

      A continuació vam veure el vídeo que ens començava a explicar què són els “chakres” o més ben dit, el “txakres”, la seva relació amb el nostre sistema nerviós, com actuen en nosaltres, quines causes poden bloquejar-los i amb quines tècniques podem desbloquejar-los.

      Després d’això vam conèixer amb més detall el primer txacra: el Mooladhara:

      Shri Ganesha

      – quines qualitats ens aporta quan està en bon estat,
      – com ens afecta en la salut
      – quines causes concretes bloquegen aquest txacra
      – com podem detectar quan està bloquejat
      – com podem desbloquejar-lo
      – i quina intel•ligència fa que aquest txacra actuï com actua; intel•ligència innata a la que denominem Deïtat.

      Podeu veure tota aquesta informació també en el nostre video-curs de meditació online.

      Després d’aquesta teoria, va vindre la pràctica…vam realitzar una meditació dirigida al despertar de les qualitats del nostre Mooladhara i netejar els possibles bloquejos.

      Vam veure una meravellosa xerrada de Shri Mataji, , que entre altres matèries, ens explicava els motius de la importància de meditar i quins efectes té en la nostre vida aquesta pràctica. 

      Finalitzàrem amb una meditació que ens ajudarà a que la setmana sigui més agradable.

      T’esperem al nostre curs de meditació GRATUÏT…si, has llegit bé… tots el nostres tallers de meditació són GRATUÏTS !!!

      I si no pots esperar més, experimenta ara mateix la Realització del Ser, de forma fàcil i senzilla seguint aquesta meditació.

      COMPARTIR ES UNIVERSAL! 🙂

        Classes de Yoga i Meditació a l’Agost

        A l’Agost també es medita! Podeu experimentar el silenci de la ment i la pau de l’esperit en les nostres classes de ioga. Els horaris d’Agost són:

        DILLUNS (Curs de profundització – Avançats) 19:30 h
        DIMARTS (Taller de Meditació – Inicial) 18 h
        DIMECRES (Taller de Meditació – Inicial) 16:30 h
        DIMECRES (Curs de profundització – Avançats) 19:30 h
        DISSABTES (Taller de Meditació – Inicial) 11:30 h

        En el nostre centre de ioga a barcelona, en el Carre Campo Florido, 58 (Junt Plaça Maragall).

        El taller de meditació en la Herboristeria Jovi, de moment està suspès.

        meditacion sahaja yoga

        Us esperems a tots! Podeu experimentar gratuitament els beneficis del ioga!

        I si no pots esperar més… pots provar online la nostra meditació!

        COMPARTIR ES UNIVERSAL! 🙂

          Meditació i Ioga contra l’estrès del treball a la RAI de Milà

          En el grup d’igualtat d’oportunitats del Centre de Producció de la Rai a Milà s’ha realitzat un curs de Sahaja Yoga a l’abril i maig de 2013, per recuperar l’energia i retrobar la calma, i així treballar d’una forma més eficient. El referent C.P.O. de la RAI a Milà, Irma Bono, va dir que “el curs ha indicat un mètode per recuperar l’energia positiva i la pau interior fins i tot dintre de la nostre pròpia empresa… es va trobar tècnica efectiva per gestionar millor l’estrès i a més una oportunitat per millorar les relacions interpersonals en el lloc de treball”.

          Meditazione Aziendale sulla RAI

          Gràcies al ex Decret Llei 81/08 seguit per DL 106/09, els empleats, després de revisar l’avaluació de riscos, han de trobar solucions efectives que millorin l’ambient de treball mitjançant la reducció o fins i tot l’eliminació de les causes d’estrès.
          La legislació sobre l’estrès relacionada amb el treball fa obligatòria l’avaluació dels riscos. La meditació Sahaja Yoga, ofereix una ajuda increïble per resoldre les malalties causades per l’estrès del treball.

          Article original en italià a Meditazione Online:

          http://www.meditazioneonline.it/meditazione-e-societa/aziende/meditazione-e-yoga-per-lavorare-meglio-nella-rai/

          Si vols provar-ho, pots fer-ho ara mateix en la nostre pàgina de meditació.

          O si vols venir a les classes de ioga a Barcelona són gratuïtes!!!  😉

          COMPARTIR ES UNIVERSAL! 🙂