Estem de mudança! Ens tralladem a un nou local més aprop del centre de Barcelona. Però com estem esperant els tràmits amb l’Ajuntament de Barcelona no podrem començar els cursos de meditació fins l’Octubre.
Us recoanem seguir el nostre FACEBOOK o deixar-nos el vostre email al formulari de Contacte.
Esperem poder meditar junts aviat!
I si no pots esperar, tens les nostres meditacions guiades o el nostre curs online de meditació.
La gran novetat per a aquest any és que obrim un nou dia dels tallers de meditació. A banda dels Dissabtes a les 11:30h, i els Dilluns i Dimarts a les 18:30h, ara també serà possible meditar per experimentar l’estat de Ioga (Unió amb el Diví) els Divendres a les 18:30h!
Els tallers de meditació tenen una durada aproximada de 9 – 10 setmanes, i cada sessió dura al voltant d’1:30h – 2 hores.
No cal apuntar-s’hi, ni reservar plaça. Tenim la gran fortuna de tenir un bon aforament al nostre centre cultural. Però igualment us aconsellem deixar-nos l’email per mantenir-vos informats de totes les classes de ioga / meditació o concerts de musicoteràpia, bhajans, dansa, etc que organitzem gratuïtament i de forma periòdica:
També, per estar al dia de l’evolució dels cursos, disposar de tots els materials, també us recomanem seguir-nos al Facebook. Per rebre totes les notificacions al facebook cal donar-li al botó M’AGRADA de la pàgina, i si es manté el cursos a sobre, apareix una opció que posa REBRE NOTIFICACIONS. Aquesta és l’única manera d’assegurar-se que a través de facebook arribi tota la informació. Aquí teniu un exemple:
La direcció del Centre Cutural Sahaja Yoga Barcelona està a:
Carrer Camp Florido, 58 (Al costat Plaça Maragall), Metro: L5 – Congrés, L4 – Maragall
Més informació a: Tel: 662 11 70 57
Us recordem que la meditació Sahaja Yoga està reconeguda pel UNESCO (“Center for Peace”) i els seus beneficis en la salut i benestar estan avalats per prestigiosos estudis. Es pot veure el detall en la secció de Beneficis del Ioga.
I, recordar-vos que els cursos de meditació Sahaja Yoga han estat, són i sempre seran gratuïts !!!
T’esperem conèixer aviat! 🙂
Per fi s’han acabat les obres en el nostre centre de Ioga! Estem ultimant preparatius però ja tenim data d’inici de les classes de Ioga i meditació gratuïtes.
Les dates d’inici seran els dies:
Els horaris permanents de les classes de Yoga i meditació per a aquest any seran:
Tots els dilluns a les 18:30 h
Tots els dimarts a les 18:30 h
Tots els dimecres a les 11:30 h
Teniu tota la informació sempre actualitzada en la nostra pàgina de classes de Yoga.
Sempre en el nostre centre de Ioga i meditació, al Carrer Campo Florido, 58, aprop de la Plaça Maragall. La forma d’arribar-hi més fàcil és amb el metro L5 – Congrés. Però el Metro de L4 – Maragall també queda molt a prop.
No cal registrar-se, només venir al nostre centre amb moltes ganes d’experimentar el silenci de la ment, i assentar un estat de consciència de contínua connexió amb el Tot (= Yoga).
Tota la informació actualitzada dels cursos sempre la podreu trobar al nostre Facebook.
Esteu convidats, és GRATUÏT! Si, si, … Som una associació sense ànim de lucre.
Ens veiem aviat! 🙂
Aquest proper dilluns 4 de novembre, a les 19:30 hores, tenim el plaer de convidar-vos al Concert de Musicoteràpia Índia organitzat per l’Associació cultural sense ànim de lucre Sahaja Yoga, en el seu centre de meditació a Barcelona, al Carrer Campo Florido, 58, a prop del metro L5 – Congrés.
El recital serà dirigit per l’artista italià Stefano Poli, que ha realitzat més de 200 concerts de musicoteràpia a nivell internacional.
Stefano Poli és un artista pluridisciplinar, el qual sempre ha enfocat la seva obra a la recerca espiritual. Ha escrit diverses recopilacions de poesia, guions per a pel · lícules, i les seves novel·les han estat traduïdes a diversos idiomes. També ha editat diversos discos de música Pop. Encara que la seva gran passió ha estat sempre la meditació, i aquest és el perquè, en la recerca del Sublim, s’ha enfocat en l’estudi de la música carnàtica. Aquesta música, segons la tradició del sud de l’Índia, els seus sons provenen del llenguatge Diví, el qual té el poder de regenerar i nodrir el nostre sistema energètic subtil.
Més informació dels concerts internacionals de musicoteràpia de Stefano Poli a la seva pàgina web en italià, anglès i rus: Art & Freedom & Joy.
La Musicoteràpia Índia, i en particular la música carnàtica, ha estat estudiada pels seus beneficis en la salut, i sobretot han estat notoris els beneficis per a les dones embarassades.
Es pot veure un resum de tots els beneficis del Ioga a la salut.
La música carnàtica té el seu origen en els sons que genera el despertar de l’energia Kundalini, al seu pas pel Vishuddi Txakra, el plexe cervical, on genera les 16 vocals de la llengua Devanagari. Es pot veure, al nostre web, alguns exercicis introductoris de musicoteràpia Índia.
Gràcies a la invitació de l’Associació Cultural sense ànim de lucre Sahaja Yoga en el seu centre de meditació a Barcelona, l’entrada al concert és lliure i oberta a tots els públics fins a completar l’aforament de la sala.
Us esperem a tots en aquesta gran ocasió per gaudir de la música en un sentit més profund, i experimentar el silenci i la pau en el nostre interior.
Amb qui vindràs al concert de musicoteràpia aquest proper dilluns? 🙂
Si ens deixes el teu email et podrem invitar a tots els concerts de música i dansa de l’Índia, tallers de Salut i benestar, musicoterapia entre d’altres que organitzem periòdicamente. O també ens pots seguir en el nostre Facebook.
Comencem equilibrant els canals (nadis) tal com vam aprendre la setmana passada. Amb la meditació per equilibrar l’energia dels canals vam intentar situar-nos en el present, abans de començar el curs. Després per avançar vam veure un breu vídeo d’activitats que van realitzar joves practicants de Sahaja Yoga dintre del marc de col•laboració que l’Unesco té acordat amb Sahaja Yoga.
A continuació vam veure el vídeo que ens començava a explicar què són els “chakres” o més ben dit, el “txakres”, la seva relació amb el nostre sistema nerviós, com actuen en nosaltres, quines causes poden bloquejar-los i amb quines tècniques podem desbloquejar-los.
Després d’això vam conèixer amb més detall el primer txacra: el Mooladhara:
– quines qualitats ens aporta quan està en bon estat,
– com ens afecta en la salut
– quines causes concretes bloquegen aquest txacra
– com podem detectar quan està bloquejat
– com podem desbloquejar-lo
– i quina intel•ligència fa que aquest txacra actuï com actua; intel•ligència innata a la que denominem Deïtat.
Podeu veure tota aquesta informació també en el nostre video-curs de meditació online.
Després d’aquesta teoria, va vindre la pràctica…vam realitzar una meditació dirigida al despertar de les qualitats del nostre Mooladhara i netejar els possibles bloquejos.
Vam veure una meravellosa xerrada de Shri Mataji, , que entre altres matèries, ens explicava els motius de la importància de meditar i quins efectes té en la nostre vida aquesta pràctica.
Finalitzàrem amb una meditació que ens ajudarà a que la setmana sigui més agradable.
T’esperem al nostre curs de meditació GRATUÏT…si, has llegit bé… tots el nostres tallers de meditació són GRATUÏTS !!!
I si no pots esperar més, experimenta ara mateix la Realització del Ser, de forma fàcil i senzilla seguint aquesta meditació.
Español
Català